2022-04-26 振り返り
寝る前にやること
明日の天気確認
↑2022-04-26に書く
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↓2022-04-27に書く
laptopでやる
昨日の振り返り
Calendarを上から順に見て思いを馳せる
5minタイマーをセットしてからやる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
疲れていたのだろうか？特に何もしていないのだが…… 睡眠の記録が取れてないので書き込んでおく
豆乳だけ飲んだのは始めて
それを心配した
06:01:31 今のところは問題なさそう
06:04:19 終了
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
06:05:10 開始
3. 今日やることをtask lineにする
06:07:51 終了
06:08:51 終了
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. やり残したことをいつやるか決める
6. 今週やることから今日やることを選ぶ
(推奨事項)今週やることを全て今週中のどこかの日に入れるか来週以降にずらすかする
5-6は順不同